SPRING6月号雑誌付録 菊地美香子監修 完璧コスメセット

08月13日

【新品未使用】Nintendo Switch 有機ELモデル　ホワイト本体

08月13日

【新型コロナ】今冬にはインフルエンザと新型コロナが同時に流行 「両方の検査を」と日本感染症学会が提言

08月13日

【新型コロナ】心理的不安が予防行動に大きく影響　個人差に合わせた対策とケアが必要

08月13日

【新型コロナ】対策を行っている企業ほど、従業員の精神的な健康度や仕事のパフォーマンスは高い

08月12日

ウォーキングなどの運動は「魔法の薬」　座ったままの時間を減らすだけでも効果　室内運動もお勧め

08月12日

野菜と全粒穀物を食べると糖尿病を予防できる　少しでも食事に加えると効果　食物繊維が善玉の腸内菌を増やす

08月12日

自宅で"筋活"を行いロコモ予防　筋肉量と筋力の向上を目指す「ロコモ予防運動プログラム」を始動　順天堂大

08月12日

「生きがい」が65歳以上の働く人の健康効果を高める 「金銭目的」のみだと健康感と生活機能が悪化

08月12日

全国の1万人超の健康診断の受診状況や病気予防への取組みを調査　できない理由は「何をすればよいか分からない・お金がかかる・面倒」

08月12日

「自然音」にリラックス効果が 「花」を見るだけでも癒し効果を得られる　コロナ禍のストレス管理に有効

• 習慣的に喫煙している者の割合、健診未受診者の割合、歯の本数が20歯未満と回答した者の割合など生活習慣等に関する状況が所得別に有意な差
• 日本人成人の21.7%が慢性的な不眠　平成30年(2018)「国民健康・栄養調査」より
• 日常生活で運動習慣がある男性は31.8％、女性は25.5％　平成30年(2018)「国民健康・栄養調査」より
• 主食・主菜・副菜を組み合わせた食事を１日２回以上毎日食べる人は、男性45.4％、女性49.0％）　平成30年(2018)「国民健康・栄養調査」より
• 食塩摂取量は10.1g(男性11.0g、女性9.3g)。野菜摂取量は281.4g(男性290.9g、女性273.3g)　平成30年(2018)「国民健康・栄養調査」より

08月19日

【産業保健職 対象】オンラインで面談業務を効率化する ／ Carely体験会 [オンライン]

08月20日

第21回プラスウェルネスセミナーのご案内 【Webセミナー】 [オンライン]

08月20日

【8/20】本気で特定保健指導をしたい人向け講座【知識編】 [東京都]

08月20日

【8/20(木)、21(金)】特定保健指導担当者向け講座 《20分で本気を引き出す面談技法》大阪会場 [大阪府]

08月21日

第32回 お母さんと子どもの元気セミナー ・ 母子保健指導員研修会 コラボ WEBセミナー [オンライン]

08月21日

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08月22日

【Web】献立作成講座（応用編） [オンライン]

08月26日

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08月30日

【8/30】本気で訪問栄養食事指導をしたい人向けフォローアップ講座 [東京都]

08月30日

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